Знаем, че определени избори относно начина ни на живот увеличават риска от развитие на рак. Новопроведено изследване дава конкретни данни за това колко смъртни случая биха били спестени чрез повече упражнения, по-малко алкохол, отказване на цигарите и други промени в дневния режим.
Разглеждайки официалната статистика на Австралия през 2013, учените открили, че 38% от загиналите, вследствие на рак – общо 16 700 души, потенциално биха могли да бъдат спасени, ако рисковите фактори са били елиминирани.
На челно място в списъка с рисковите фактори е тютюнопушенето – то е отговорно за 23% от смъртните случаи, докато на диетата, затлъстяването и инфекциите се падат по 5%. Изследването цели да подчертае колко много човешки животи биха били спасени, ако са били взети превантивни мерки навреме.
Макар в много случаи, ракът да е неизбежен, проучването изтъква факт, който ни е известен от години: ракът невинаги е въпрос на гени и лош късмет.
Сред другите рискови фактори се нареждат: UV лъчение (3.2%), алкохол (2.4%), недостатъчна физическа активност (0.8%) и репродуктивни или хормонални фактори (0.4%).
Има няколко разлики между половете. Споменатите 8 фактора са отговорни за 41% от смъртните случаи от рак сред австралийските мъжи и за 34% сред жените.
Причината за по-високия процент при мъжете се дължи на факта, че те пушат и пият повече от жените, прекарват повече време на слънце и не се хранят здравословно.
Изследването посочва и кои са най-разпространените видове рак: на белите дробове, червата, кожата, черния дроб и стомаха.
Разбира се злоупотребата с алкохол, не означава, че ще заболеете от рак, по същия начин, по който въздържанието не гарантира, че ще избегнете болестта. Понякога картината е по-сложна, тези фактори обаче биха могли да увеличат или намалят риска.
Примерът с пушенето сочи, че пушачите е 15-30 пъти по-вероятно да заболеят от рак на белите дробове, от тези, които не пушат. В същото време хората с висок индекс на телесна маса е два пъти по-вероятно да развият рак на бъбреците или черния дроб.
Множество фактори играят роля, но основната цел на изследването е да покаже, че управлението на променливите рискови фактори може да внесе огромна разлика в голям брой случаи.
Като се има предвид колко широкоразпространен и опустошителен е ракът, говорим за хиляди ненужни смъртни случая годишно.
Източник: sciencealert.com
