Шум в ушите е често срещан симптом, който засяга милиони хора по света и може значително да влоши качеството на живот. Това състояние, известно в медицината като тинитус, се характеризира с усещане за...

Дишането е един от малкото физиологични процеси, които се случват автоматично, но могат съзнателно да бъдат променяни. Обикновено не обръщаме внимание на начина, по който вдишваме и издишваме, докато...

Използването на слушалки е неизменна част от ежедневието на много хора. Те са нужни по време на пътуване, работа, учене, спорт или просто за слушане на музика и гледане на видеа. Безжичните модели доп...

Един прост тест за баланс, изискващ само вашето тяло и няколко секунди, може да даде представа за здравето на вашата нервно-мускулна система. Изследванията показват, че способността за балансиране на...

Недостигът на желязо може дълго да остане скрит, а навременното разпознаване на симптомите и правилното хранене са важни за предотвратяване на анемията Анемията е широко разпространен здравословен про...

Ново проучване предполага, че ниските нива на витамин B12 в организма може да са свързани с по-високи нива на продължително възпаление. Това е важно, тъй като хроничното възпаление се свързва с редица...

Ново изследване от Университета „Тъфтс" предполага, че фитоенът - по-слабо познато съединение в доматите - може да помогне за защита срещу мастна чернодробна болест, засягаща повече от един на всеки т...

Учените са установили, че естествено вещество в някои цитрусови плодове може да помогне за защита срещу затлъстяването и свързаните с него здравословни проблеми, съобщи „Knowridge“. Съединението, наре...

Възпалението е естествена защитна реакция на организма. То се активира, когато имунната система разпознае увреждане, инфекция или друг потенциален проблем. В краткосрочен план възпалителният процес е...

Надлъжен анализ на данни от близо 7000 души над 65 години установи, че в сравнение с мъжете с нормално тегло, мъжете с наднормено тегло и затлъстяване от клас I и II имат по-нисък риск от смърт. Освен...

Когато говорим за антиоксидантна ефективност е важно да направим едно ключово, но често подценявано разграничение. Става дума за разликата между директни антиоксиданти, които водят до неутрализиране н...

Красотата започва от чинията Сияйната кожа често се свързва със скъпи козметични продукти и сложни процедури за грижа, но истинският блясък започва и отвътре. Хранителните вещества, които приемаме, ос...