Консумацията на някоя от любимите ни храни със сигурност е един от бързите и лесни начини да се почувстваме щастливи. Но освен заради вкусовите предпочитания, храната, която ядем, може да повлияе поло...

Когато дойдат студените месеци, винаги търсим начини да подсилим имунитета и да останем здрави. А колкото по-естествени са те, толкова по-добре. И често решението се крие сред плодовете и зеленчуците....

Есента е сезонът на тиквата и е време отново да поговорим за нейните невероятни вкусови и хранителни качества. Тиквата е един изключително полезен плод, който е не просто вкусен, а изпълнен с много по...

Нарът е известен на човечеството още от древността, но през последните години стана изключително популярен заради откритите от учените полезни свойства, които съдържа. Смята се, че персите първи са за...

За да избегнете заразяване с коронавирус през зимата, не забравяйте да включите тези пет храни с високо съдържание на цинк, съветва „Пледж Таймс“. Според проучванията този минерал (цинкът) играе много...

Около тиквата витае вековен спор - плод или зеленчук е тя? Тук обаче сме в ситуация, в която всички са прави. Тиквата е от рядка група плодови зеленчуци и има качества и на плод, и на зеленчук едновре...

Произведеното от пчелите млечице съдържа вещества, които много ефикасно държат вирусите на разстояние или помагат за бързото възстановяване след грип. Медът има заздравително действие, прополисът влия...

Има прост начин да засилим съпротивителните сили на организма и той да стане по-устойчив на вируси. Важно е да се съобразим с тях в преходния към зимата сезон и особено сега в разгара на епидемията с...

Слънчогледовите семки са си голяма "краста" - като хванем едно пакетче, и не можем да спрем, докато не му видим дъното. Този навик със сигурност е вреден за зъбите, но пък ползите за цялостното ни здр...

Доц. Александър Оскар - лекар на годината, началник на Клиниката по очни болести в Александровска болница, разказва пред bTV за кампанията за детското зрение, коронавируса и колко опасни за зрението с...

Орехите са чудесен източник на фибри, антиоксиданти, минерали, протеини и витамини. Тези ядки неслучайно са наричани суперхрана, а ползите им за здравето са наистина много. Печени или сурови, в сладки...

Рисковите фактори за сърдечносъдовите заболявания са много, но повечето подлежат на контрол. И все пак - дали става въпрос за отказване от тютюнопушенето или водене на живот в по-чиста околна среда -...