Всеки, който е бил на диета поне веднъж в живота си, знае, че най-голямата борба е с постоянното чувство за глад. Синдромът „не съм гладен, но ям“ е една от основните причини да не можем да свалим оне...

Алкално-киселинното равновесие на организма се измерва и оценява поредством стойностите на pH. За човешкото тяло е нормално те да са между 7.3 и 7.45 (стойности малко по-алкални от неутралното pH 7)....

Червата ви са голяма част от храносмилателната, нервната и имунната система. Ето как да ги поддържате здрави. Съвременният живот се отразява зле на червата ви. Целият храносмилателен тракт може да бъд...

Кафето е вазодилататор. Това означава, че причинява разширяване на кръвоносните съдове, което е добро за кръвообращението ви. И изглежда, че оказва специално въздействие върху кръвоносните съдове, кои...

При анемия и нисък хемоглобин. При акне. Като афродизиак. За отслабване и против апетит. За бъбреци. За черен дроб. При гастрит и колит. При косопад. Срещу бръчки. При запек. При диабет. За щитовидна...

Полезните свойства на шоколада се оказаха толкова много, че учени препоръчаха всекидневната му употреба, съобщи Лайф. Известният британски диетолог Роб Хобсън заяви, че шоколадът е идеално средство за...

Хранителните навици на съвременния човек значително се промениха заради достъпните изкушения - големи порции, ниски цени, достъпност. Fast food оглавява класацията за най-нездравословни храни. Вижте 5...

Екип от водещи международни учени откри съществена връзка между медицинските интервенции по време на раждане, като секцио и предизвикване на контракции, и дългосрочното здравословно състояние на бебет...

Скорошно проучване на Световната здравна организация (СЗО) доказа, че в над 90% от бутилираната вода има пластмаса. Учените, изследвали над 250 бутилки от 9 държави, споделят, че са открили пластмаса...

Употребата на антибиотици по света се е увеличила с 65 процента между 2000 г. и 2015 г. най-вече в страните със средни и малки доходи, а това застрашава здравето, заявиха експерти, цитирани от Франс п...

Добрият сън е от изключително голямо значение както за здравето, така и за настроението ни. Един от ключовите фактори, оказващи влияние върху съня и неговото качество, е храненето. Експерти, цитирани...

Изследване показва, че повече от един на всеки шест смъртни случая в САЩ вероятно е свързан с въздействието на олово. То е причина за 10 пъти повече смъртни случаи, отколкото се предполагаше. Изследов...