В разгара на пандемията с COVID-19 хората се страхуват от неизвестното и се притесняват за последствията, които глобалната здравна криза може да причини. В Център за здравословен живот Vita Rama работ...

Както знаем още от училище, полът ни се определя още в момента на оплождането между сперматозоида на баща ни и яйцеклетката на майка ни. При човека полът зависи от това дали сперматозоидът носи Х или...

Ябълките съдържат пектин, вид фибри, които действат като пребиотик. С тези фибри се хранят полезните бактерии в червата, които са от изключително важно значение за доброто храносмилане и чревното здра...

Съвети за предотвратяване на разпространението на инфекцията Новият коронавирус COVID-19 предизвика паника по целия свят. У нас са регистрирани първите 4 случая на заболели от инфекцията. За да знаем...

Болки, възпалено гърло, висока температура – макар симптомите да са еднакви, коронавирусът не е като сезонния грип, предупреждават експерти. COVID-19 завършва фатално при около 3.5% от потвърдените сл...

В определен момент на годината и най-често зимата е много вероятно да се изпитат неприятните симптоми на обикновената настинка и вирус - хрема, кашлица, болки в гърлото и болки в тялото и мускулите. П...

Знаете ли, че има повече от 400 различни вируса, които могат да причинят инфекции, включително обикновената настинка, грип, хепатит, мононуклеоза и други? Намирайки се в сезона на грипа, както и на но...

Витамин D е мастноразтворим витамин. Излишните количества в организма се съхраняват в черния дроб и мастните тъкани. Този витамин е малко по-различен от другите. Известни количества от него се синтези...

За черния кимион като подправка и за маслото от черен кимион като панацея за хиляда и едно неразположения са знаели още древните лечители Хипократ, Диоскориди, Авицена (Абу Сина). Древните китайци, ко...

В разгара на коронавируса у нас и в чужбина експертите се надпреварват да дават съвети за хранене.  Има продукти, които наваксват недостига на витамини и по този начин укрепват имунитета срещу вируси...

Единственото ни сигурно защитно средство срещу вируси е собствената ни имунна система. За да функционира обаче тя по предназначението си от нас се изисква да се грижим за нея. Какво означава това? Иму...

Точно сега нуждата ни от здрава имунна система е още по-голяма. Затова трябва да предприемем необходимите стъпки, за да подсилим защитните сили на организма, за да пазим вирусите далеч от нас. Ето и к...